La saison 2020 2021 a été la deuxième saison particulière, le COVID 19 nous a obligé à nous adapter. Nous avons dû faire des cours en extérieur et suivre les contraintes sanitaires.
Mais s’adapter c’est le propre des Sports de Combat.
Même si les compétitions ont toutes été annulé, nous avons continué à travailler en vue de leurs reprise, la saison prochaine. Nous reprendrons la saison avec le traditionnel stage de reprise qui sera cette année encore gratuit afin de vous remercier de votre fidélité.
Les enfants et les adultes reprendront normalement les cours le lundi 06 septembre.
La semaine du 30 aout sera une semaine de reprise partiel, avec des horaires qui seront donnés à l’issue du stage. Les inscriptions pourront se faire à partir du lundi 30 aout. Durant cette semaine du 30 aout une permanence sera faite tous les jours à partir de 16h30. Pour ceux qui ne pourront pas venir cette semaine, les inscriptions continuerons jusqu’à ce que les groupes soient complets (selon les groupes d’âges les places sont limitées).
STAGE DE REPRISE : du lundi 23 Aout au vendredi 27 Aout.
Les horaires des différents groupes :
- Enfants : 17h/18h
- Ados (à partir de 5éme) : 18h/19h
- Adultes : 19h/20h15.
Les nouveautés pour la saison 2021 2022
TRAINING KARATE :
- Un nouveau cours adultes ouvert à toutes et à tous, dédié à la pratique des Katas.
- Comme le Training Boxing, il n’y aura pas de combat.
- La pratique des KATAS permet de travailler sa coordination et sa mémoire. Tout en se renforçant au niveau musculaire et en travaillant sa souplesse articulaire.
- Le Kata est en enchainement de techniques dans l’espace. C’est le Tai-chi japonais.
- Cours le mardi de 20h à 21h.
LA SELF DEFENSE : méthode ADAC.
Fondée en 1995 par Eric QUEQUET, l’ADAC, au travers de la Boxe de Rue, reprend les principes suivants :
- Être vigilant pour éviter les risques d’agression
- Être capable de gérer ses émotions pour résoudre un conflit et savoir décrocher ou fuir
- Avoir la détermination de se défendre si pas d’autre solution, dans toutes les distances, toutes les positions.
Vous l’aurez compris, cette méthode est autant un cours de « self-défense » classique, qu’un cours de gestion du risque dans la vie courante. « Rester en vie dans la meilleure des vies possibles ». Nous utilisons cette méthode avec notre partenaire « SaVoie de femme », une association qui lutte contre les violences conjugales sous toutes ses formes.
Les cours se feront sous forme de stage, 10 samedi matin de septembre à juin. Un stage par mois.
Fin des cours vendredi 09 juillet.
Passez tous de bonnes vacances.
